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木耳炒肉
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
木耳炒肉的做法
![木耳炒肉的做法图解1]()
1.将木耳洗干净沥水，切丝。
![木耳炒肉的做法图解2]()
2.准备蒜末、红辣椒、葱花。
![木耳炒肉的做法图解3]()
3.锅里放入猪油烧热
![木耳炒肉的做法图解4]()
4.放入黑木耳和蒜末翻炒。
![木耳炒肉的做法图解5]()
5.放红辣椒
![木耳炒肉的做法图解6]()
6.放入肉丝（这里是之前炒好的肉，没照片）
![木耳炒肉的做法图解7]()
7.放入一点点水翻炒，放适量盐、鸡精调味。
![木耳炒肉的做法图解8]()
8.洒葱花
![木耳炒肉的做法图解9]()
9.出锅
![木耳炒肉的做法图解10]()
10.成品图
木耳炒肉的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将木耳洗干净沥水，切丝。
2.准备蒜末、红辣椒、葱花。
3.锅里放入猪油烧热
4.放入黑木耳和蒜末翻炒。
5.放红辣椒
6.放入肉丝（这里是之前炒好的肉，没照片）
7.放入一点点水翻炒，放适量盐、鸡精调味。
8.洒葱花
9.出锅
10.成品图
