玉米:祛湿 青豆:清热解毒 青椒:温中散寒
1.准备好做玉米青豆炒虾仁的所有食材。
2.锅中放油把浆好的虾仁下锅炒至八成熟出锅备用。
3.这是炒好的虾仁,看上去很弹吧!
4.锅中放油将其烧至七成热,在把姜丝蒜末煸炒一下。
5.在放入青豆玉米一起煸炒。
6.然后放入虾仁一起煸炒。
7.把青椒放入锅中一起煸炒,在放盐鸡精调味。
8.出锅装盘撒上葱花,就可以享用了。
整个烹饪过程不要盖锅盖,也不要炒太久,喜欢吃甜的可以适当的加点糖。
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