丝瓜:解毒
1.把两边的头尾用小刀去掉,用钢丝刷把丝瓜皮刮干净备用
2.用刀面把大蒜拍碎,切成蒜末备用
3.用滚刀的方法,把丝瓜切成自己想要的大小备用
4.这是切好的丝瓜和蒜末
5.在锅里放少许油
6.锅烧热后放入蒜末爆香,最好把蒜末爆香成黄色备用
7.用中火把蒜末爆香后,把丝瓜倒入锅里炒两分钟
8.盖上锅盖中火焖5分钟左右
9.丝瓜炒熟后,在出锅前放入少许盐和少许味精(或鸡精),这样一盘大蒜炒丝瓜就完成了
炒菜的时候一定要在出锅前放入盐和味精(或鸡精),爆香的大蒜分为金蒜、银蒜(金蒜是爆香至金黄的蒜、银蒜是爆香至银色的蒜)