土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)

土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)
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健康功效

土豆:活血化瘀
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
鸡蛋:养血

土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解1

    1.半碗面粉待用(90克面粉可以做1块大的,1块小的)

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解2

    2.拿取适量面粉先用温水调匀,然后一边添加面粉一边加水调匀,直到把所有面粉调成浆状,然后加入蛋(这样添加的好处可以可以调整薄厚度,调整加水量且面粉不会调不开结成块。)

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解3

    3.然后把蛋和面粉并加入适量橄榄油调匀待用

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解4

    4.土豆切片切丝,葱切段切末,培根切成小块待用

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解5

    5.把所有配料放进调好的面粉内并且加盐和味精待用。

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解6

    6.油锅预热,放入油(为了少油用的不粘锅所以油就放了2滴左右)

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解7

    7.把油抹匀锅底

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解8

    8.把调好面粉糊倒入,均匀铺在锅底。(喜欢芝麻友友可以洒上芝麻)

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解9

    9.中小火烘3-5分钟,面粉糊表面凝结变成淡淡黄色,即可翻面,继续烘烤。

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解10

    10.成品中间按十字形切块。

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解11

    11.上桌

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解12

    12.近距离看土豆丝培根都在里面,很酥软很香。

  • 土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的做法图解13

    13.我还把余下的料加了芝麻做了一块小的

小贴士

实际蛋饼真是一个多添加,友友们也可以加生菜末,胡萝卜末,都是可以变成另外一种口味。

本菜谱由炳光小哥哥9上传

土豆丝培根芝麻蛋饼(3人份少油版)的家常做法

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