火腿:益肾 黄瓜:低蛋白质
1.提前烤好的汉堡胚备好!
2.沙拉酱,火腿,黄瓜,番茄沙司,芝士片备好!
3.面包从中间切开!
4.黄瓜根据面包长度切片!
5.奶酪芝士从中间切开与黄瓜一起放在面包上!
6.挤上沙拉酱与番茄沙司!
7.火腿切片放在黄瓜上面,再挤些沙拉酱或根据自己口味放些辣酱也可以!
8.将另一片盖上,微波炉加热8-10秒,配上一杯牛奶一份快速早餐就做好了!
9.成品图!
汉堡胚做法可以*迷你小土司做法,或者肉松小土司做法,汉堡里所放材料根据自己口味随意搭配调换都可以!
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