白萝卜:化痰 红萝卜:低蛋白质 花椒:温中
1.羊肉剁块,洗净,白萝卜切成圆片备用
2.油锅微热后放花椒辣椒生姜,炒香
3.羊肉放油锅里翻炒二三分钟,放白醋和料酒,然后,添加穿了孔的白萝卜
4.加水,满过羊肉,可以多发些水
5.水开后除去浮沫,用筷子夹出白萝卜
6.把羊肉倒入高压锅,上气后压二十分钟
7.切好胡萝卜,放压力锅和羊肉一起压几分钟,然后,再盛到火锅里
8.加大葱大蒜,根据自己口味,放盐和佐料调味,
惊艳味蕾的胡萝卜
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