香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.豆洗干净,香肠切片
2.锅里放油加热后放入火腿片炒
3.两面炒至金黄出锅
4.在炒香肠的锅里再加入豆炒
5.炒到豆软了后加入蒜泥炒
6.炒到有蒜泥的味道加入已经炒好的火腿片、盐、鸡精
7.出锅,摆盘
中火炒豆,炒的时候用锅盖焖一会儿
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