冬笋:活血化瘀
新鲜猪蹄 | 咸猪蹄 |
百叶结 | |
小香葱 | |
食用盐 |
1.新鲜猪蹄剁成块(大小根据自己喜好),用冷水浸泡20分钟,中间换水2-3次,去除血水;
2.咸猪蹄剁成块,清洗干净备用;
3.生姜洗净切片、小香葱已经打结、百叶结过水去除浮尘;
4.冬笋去壳去老掉的部分,切成2-3cm的笋块;
5.新鲜猪蹄冷水入锅,焯水捞出,洗净浮沫;
6.新鲜猪蹄与咸猪蹄同时入汤锅,加入食材3-4倍的清水,大火烧开转中火10分钟;
7.加入冬笋,捞出葱结,转小火慢笃(炖煮)90-120分钟;
8.放入百叶结继续熬煮15分钟;
9.加少许盐调味即可。
1:因为咸猪蹄的咸度不一,所以在加盐之前先尝尝,再根据自身口味添加;
2:刚上市的冬笋无需焯水,当然也可以焯水,需要强调的是快要下市的冬笋是一定要焯水的,不然汤色和味道都会受到影响的哦!