紫菜包饭
健康功效
米饭:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
紫菜包饭的做法
1.米饭煮熟(稍微煮干些),加入盐、寿司醋、香油、细砂糖到米饭里面均匀搅拌。
2.胡萝卜(开水稍煮一下)、广味香肠(先煮熟)、火腿肠、黄瓜切条。
3.寿司海苔放在竹帘上,铺满米饭,放胡萝卜、黄瓜、广味香肠、火腿肠开始卷。(一边卷一边用手抓紧)
4.卷好的紫菜包饭
5.用刀切成小块,切的时候慢点,不要把海苔切爆开。
6.摆盘
7.漂亮的紫菜包饭
小贴士
紫菜包饭里面包的东西可以根据自己的喜好放,肉松、鸡蛋等等。