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肉丸焖豆腐
健康功效
豆腐:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:祛痰
肉丸焖豆腐的做法
![肉丸焖豆腐的做法图解1]()
1.葱、蒜、姜、洋葱切好备用
![肉丸焖豆腐的做法图解2]()
2.锅中放入油，撒点盐，放入豆腐
![肉丸焖豆腐的做法图解3]()
3.把豆腐两面煎成金黄色捞出备用
![肉丸焖豆腐的做法图解4]()
4.锅中留底油放入姜蒜煸出香味，再放入洋葱翻炒片刻
![肉丸焖豆腐的做法图解5]()
5.接着把蒸熟的肉丸和豆腐放入锅中，放盐，辣椒酱,美味鲜和蚝油翻炒加点水焖到熟出锅
小贴士
煎豆腐的时候锅中要撤些盐，这样豆腐才不会粘锅
肉丸焖豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:祛痰
1.葱、蒜、姜、洋葱切好备用
2.锅中放入油，撒点盐，放入豆腐
3.把豆腐两面煎成金黄色捞出备用
4.锅中留底油放入姜蒜煸出香味，再放入洋葱翻炒片刻
5.接着把蒸熟的肉丸和豆腐放入锅中，放盐，辣椒酱,美味鲜和蚝油翻炒加点水焖到熟出锅
煎豆腐的时候锅中要撤些盐，这样豆腐才不会粘锅
