
用料:
- 糯米 20g
- 绿豆 20g
- 薏米 20g
- 小赤豆 20g
- 莲子 10颗
- 银耳 3朵
- 百合 适量
- 黑米 10g
- 糙米 20g
- 果脯 适量
小贴士:
用普通锅煮粥的话就把米和豆子提前泡几个小时
做法:
- 1. 准备好各种豆子和谷物,自己喜欢什么就准备什么咯
- 2. 我使用电压力锅来煮粥,所以豆子和米不需要提前泡,洗干净就好了,银耳和莲子需要泡一下,倒入压力锅中加入足量的水,选择一个熬粥程序
- 3. 煮好之后可以看看煮的如何,如果认为不够浓稠的话就再选择一个熬粥程序,根据自己的喜好了
- 4. 一碗简单的粥,滋补佳品