白糖:低蛋白质
1.莴苣除去外皮
2.改刀成细丝
3.锅内倒入油小火煸肥肉片出油
4.倒入切好的莴苣丝炒软
5.依次调入盐、味精、鸡精、白糖
6.出锅装盘,上桌就可以品尝了
炒青菜放点肥肉片有助于人体吸收
减肥靠吃,才能永不反弹
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