鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.番茄去蒂洗净,切十字花刀,用开水烫去外皮
2.剥去番茄外皮
3.番茄切小粒,鸡蛋打成鸡蛋液
4.锅内烧开水
5.倒入番茄粒,大火烧开,
6.倒入鸡蛋液,一次调入盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、淋入色拉油
7.出锅可以洒入葱花,依个人口味调制
番茄蛋汤去皮更入味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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