西红柿:生津止渴 红萝卜:低蛋白质 香菇:祛风
1.先将葱爆香 随后将蘑菇放入锅中小炒
2.依次类推 芹菜 红萝卜 西红柿 倒入鸡蛋翻炒 再加入 青菜 将至炒熟
3.以上完成后,将饭分散开倒入菜类面上 火开小点慢慢闷 避免烧糊 最后把调料依次添加
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