南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.南瓜去皮切块蒸熟,用料理机打成糊,加入白糖适量,糯米面适量,混合搅拌
2.揉成面团
3.取适量大小搓成小球
4.放入水中沾湿
5.取出放入盛有芝麻的盘子里滚上芝麻
6.再用手揉揉握握,让芝麻充分沾到糯米南瓜球上,放入盘中备用
7.锅内起油八分熟时,放入南瓜球,改小火炸,晃锅,用漏勺翻动
8.炸至金黄,里面感觉空空的,就熟了,捞出装盘
9.也可放入便当盒,当间点
10.咬一口,满口糯香,有卖相吧?!
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