西葫芦:低蛋白质 口蘑:透疹 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.西葫芦洗干净后去头尾去瓤,切成片。
2.所有食材都切成片。
3.起油锅,油热后放入所有食材,煸炒。
4.西葫芦变软后,加入适量生抽/食盐和少许糖,翻炒均匀,可适当加少许清水。
5.出锅装盘。
6.快捷又好吃的西葫芦炒口蘑就做好了。
7.再来一张。
快手小炒,几乎是零技巧,新手很容易上手。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜