羊肉:补肾壮阳
1.准备主料和辅料
2.将调料涂抹在主料上,并腌制10分钟
3.取适量黄油放于锅中化开
4.将羊肉放于油锅中,小火煎制
5.每面煎至半分钟取出
6.放入烤箱中层,220度,烤八分钟
7.取出装盘
可根据羊肉表面调成煎制时间,根据主料大小调整烘烤时间
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