生菜:护眼明目、抗癌防癌 香菇:祛风
1.生菜和香菇洗净,过水焯一下,这样炒的会比较快。
2.油烧热,放入蒜,爆出香味,放入香菇。
3.放入生菜,依次放入盐,鸡精,料酒。
4.3分钟之后,用筷子先把生菜挑出来放盘子中间,再把香菇摆在生菜四周。
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