红豆:活血
阿胶枣:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质
干莲子 | |
1.将所有材料准备好(干的干果和糯米提前泡好)
(冰糖 松子 枸杞忘拍了)
2.准备搪瓷锅放入泡好的干果和糯米
3.加入适量的水
4.盖上盖大火烧开后转小火慢煮一个半小时
5.再放入阿胶枣 葡萄干 桂圆肉 冰糖再煮半小时
6.稠稠糯糯的香甜腊八粥就做好了,再点缀枸杞和松子,即可食用
7.再来一张成品图,谢谢观赏!
煮腊八粥多种多样可以随意搭配自己喜欢的材料。
也可以搁红糖,或者蜂蜜,自己喜欢就好。
共13道菜
共86道菜
共60道菜
共62道菜
共50道菜