油麦菜:低蛋白质
1.大米洗净放水放入锅里煮!
2.松花鸡腿切丝!
3.空心菜切断!
4.周煮开后!
5.倒入松花鸡腿,油麦菜上段盖锅继续煮!
6.煮开后放入油麦菜叶!
7.煮好出锅!
8.成品图!
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