草鱼:平肝熄风、和胃、温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.草鱼一条,切鱼头鱼尾备用,鱼身切片(注意鱼肚不能切断)加盐油腌几分钟
2.放姜蒜末在盘上垫底,摆好鱼,然后每片鱼都夹点姜,鱼头也要放姜,然后撒点白糖提鲜
3.放锅里蒸20分钟,熟即可拿出,均匀的浇上生抽,撒上香菜葱,最后开锅,锅里放油,油5成热倒入花生油适量放点蒜直到蒜末变黄关火,把油浇在鱼身上,吱吱响哦……最后最后开吃,呵呵
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