炸芹菜肉丸

炸芹菜肉丸
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健康功效

芹菜:平肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 适量
耗油 两匙
适量
鸡精 少量

炸芹菜肉丸的做法

  • 炸芹菜肉丸的做法图解1

    1.瘦肉洗干净剁碎备用。

  • 炸芹菜肉丸的做法图解2

    2.芹菜洗干净切成细末备用。

  • 炸芹菜肉丸的做法图解3

    3.将切好的芹菜和瘦肉倒进碗中,再放进适量面粉、少量鸡精、适量盐、两匙耗油。

  • 炸芹菜肉丸的做法图解4

    4.再放进少量花生油和倒进适量水搅拌成糊状。

  • 炸芹菜肉丸的做法图解5

    5.锅烧热放进适量花生油烧至七成热。

  • 炸芹菜肉丸的做法图解6

    6.将肉丸搓成圆形。

  • 炸芹菜肉丸的做法图解7

    7.待油烧至七成热后,放进搓好的肉丸炸至金黄两面,炸好后捞起沥干油即可。

  • 炸芹菜肉丸的做法图解8

    8.芹菜叶放下面装饰,再放上炸好的肉丸,完成。

小贴士

放面粉时不宜放太多,我放的比例为:瘦肉、芹菜、面粉:1、7、3,不喜欢吃芹菜可将它换成萝卜、玉米等,加水时不宜一下子加太多应该要一些些加。

炸芹菜肉丸的家常做法

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