猪腰:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.猪腰剖开,去除白色物,用盐水泡2小时。
2.把猪腰捞出沥水。
3.在猪腰内侧滴几滴料酒、撒少许细盐、适量胡椒粉、姜末。
4.把猪腰合上。
5.取一个稍深点的盘子(不然蒸的时候汤汁会流失),摆上猪腰,往猪腰上撒少许细盐(一点点就好,不然会太咸),撒一些胡椒粉。
6.锅里水烧开,放入隔垫。
7.把猪腰放入锅中。
8.盖上锅盖蒸15分钟。
9.蒸好的猪腰,你可以选择就这样整个咬着吃(我喜欢这样吃,特过瘾),然后把汤汁用来拌饭(精华都在汤里哦)。
10.也可以把猪腰切成片再吃,这样做的猪腰一点都不腥哦!