鸡蛋:润燥
胡萝卜:健脾
香菇:健脾
酵母粉 | |
盐 | |
调料 | 鸡精 |
碱面 |
1.面粉倒入盆中,加酵母粉和糖,用37度左右的温水边倒水边用筷子把面粉搅成絮状。
2.用手把面粉和成光滑的面团,盖上盖子,放在温暖的地方发酵。
3.趁面团发酵的时间准备馅儿。木耳用温水泡发,胡萝卜洗干净,香菇用开水烫一下,挤出水分备用,大葱洗干净。
4.把香菇切成片放入料理器内。
5.打成香菇末。
6.胡萝卜擦丝放入料理器内,打成末。
7.木耳泡发后,再用水洗两次,里面会有很多脏东西,然后挤干水分,放入料理器内打成末。
8.大葱切葱花,好了,这是准备好的材料,可以开始炒了。
9.三个鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子搅散。
10.炒锅放多一点油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子搅散。
11.煎好的鸡蛋盛入碗中备用。
12.炒锅再次放油,油五成热时倒入葱花,炒出香味。
13.加入香菇末炒香,然后再加入胡萝卜末和木耳末,翻炒均匀。加入盐,调料,翻匀。
14.加入刚才炒好的鸡蛋,翻匀。加入鸡精,出锅。
15.这是做好的馅料。
16.面团大概发酵至原来的两倍大,用手插个洞不回缩就是发酵好了。
17.面团中间按个坑,放一点干面粉,把碱面用开水烫一下,搅匀,倒在干面粉上,用筷子搅成絮状。
18.然后用手把面团揉光滑,排出气泡。
19.取一块面团搓成条状,然后把面团切成小剂子。
20.把一个个小剂子擀成中间厚两边薄的面片,尽量薄一点做出来的包子才会皮薄馅大。
21.左手托住面片,右手拇指和食指捏褶。左手顺时针转,右手拇指不动,食指只管捏褶子,褶子最好均匀一点好看。
22.最后一个褶子和第一个捏起来,一个漂亮的包子就完成了。
23.这是成品。像这样一个一个包好。
24.包好的包子直接放在打湿的屉布上,这样可以避免二次移动变形。包子包好之后醒15分钟。
25.蒸锅烧开水把篦子放进去,待热气上来之后再盖盖子。大火蒸十分钟后转小火再蒸15分钟,关火。不要开盖,虚蒸5分钟后再开盖。
26.成品,友友们都来吃吧!
1.和包子面要比蒸馒头的面软一点,蒸出来的包子才会暄软。
2.和好的面团一定要盖上盖子发酵,要不然会有一层干的硬壳。
3.包包子的时候按我说的手法多试几次你包的包子一定好看。
4.发好的面用烫好的碱面水烫点面粉一起和一下,蒸出来的包子皮比较薄而且软。