土豆:消肿
1.土豆洗净去皮,葱姜蒜洗净
2.干辣椒切小段,葱姜蒜切碎
3.土豆切薄片浸泡在冷水里
4.淘洗两遍去掉表面淀粉,沥干水备用
5.热锅倒油烧至七成热,转中小火,撒一点盐
6.倒入土豆片煎一煎,多翻翻面
7.土豆有些透明了盛出来
8.锅里留油,(煎土豆不怎么吸油,所以不用再加油)煸香花椒和辣椒,颜色变黑捞出丢掉
9.下姜蒜爆香
10.倒入土豆片翻炒均匀
11.撒上孜然粉翻炒均匀
12.撒上葱花,鸡精,即可关火,利用余热再翻炒均匀
13.出锅装盘
14.再来一张
1.煎土豆前在油里撒盐,能防止粘锅,也能使盐分比较均匀的被吸收,避免之后过多翻炒而破坏土豆的造型
2.喜欢脆脆口感的话,可以多用一些油,把土豆炸干一点