杏鲍菇:低蛋白质 猪肉:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.杏鲍菇洗净切薄片
2.蒜苗洗净切段
3.猪肉切片,加入淀粉、少许水搅拌均匀
4.锅中放油,加入猪肉翻炒至熟,盛出备用
5.放入蒜苗煸香
6.加入杏鲍菇翻炒
7.加少许水,盐调味
8.菇熟倒入猪肉
9.倒酱油翻炒均匀即可
10.出锅。
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