西芹拌花生

西芹拌花生
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健康功效

西芹:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

西芹拌花生的做法

  • 西芹拌花生的做法图解1

    1.花生浸泡半天,中途注意换水。

  • 西芹拌花生的做法图解2

    2.胡萝卜,西芹切丁。

  • 西芹拌花生的做法图解3

    3.锅内放水,加花生,盐,八角,花椒,香叶,桂皮炖煮10分钟,关火浸泡半小时。

  • 西芹拌花生的做法图解4

    4.西芹,胡萝卜焯水捞出

  • 西芹拌花生的做法图解5

    5.西芹,胡萝卜,花生加适量生抽,盐,芝麻油拌好即可。

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西芹拌花生的家常做法

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