胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料,枸杞用温水洗干净备用。
2.肉末加入部分姜蒜末,盐,糖半匙羹,胡椒粉,生抽一匙羹,粟粉,搅拌均匀
3.往一个方向搅拌,搅拌到肉末变粘稠时加入一匙羹水,然后继续搅拌到肉末变粘稠,静置十五分钟备用
4.翠玉瓜用盐搓洗干净,切成三厘米左右的小段
5.把“小段”中间部分挖空(我用的去苹果新心的工具)
6.全部挖好
7.把肉末酿进去,中间在再插一粒枸杞
8.全部都酿完后,烧开水,隔水蒸十五分钟
9.热油七成热,温火爆香姜蒜末
10.待姜蒜末爆出香味时,放入葱花,再倒入蒸翠玉瓜所蒸出来的水,然后加入盐,生抽一匙羹,麻油调成酱汁
11.把酱汁均匀地淋在翠玉瓜上即可
12.最后来张成品图
拌肉末时要往一个方向搅拌增加筋道和好的口感