菠菜:止血 红椒:开胃、消食
1.首先将菠菜反复泡水洗净;
2.洗净菠菜控干水分,切成5cm长段儿;
3.菠菜热水焯水三分钟即可;
4.芝麻酱尽可能采用纯滴,不要吃调和芝麻酱;
5.用水一点点瀣芝麻酱,
6.加入盐滴芝麻酱;
7.菠菜焯水后静置晾干,稍稍攥一下水分,不要攥干;
8.加入生抽、米醋后滴芝麻酱,就要这个粘稠度;
9.芝麻酱、菠菜、红椒均匀搅拌即可!近距离高清图一张!
10.麻酱红掌拨清波成品图感谢观赏!
1、喜欢蒜滴可以放适当蒜末!2、用腊八醋凉拌口味最佳!
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