鸡翅:保护神经系统
1.鸡翅清水反复泡洗;
2.沸水鸡翅焯水,放入料酒,少许葱姜片;大火8分钟,撇净血沫;
3.撇末后滴干净鸡翅;
4.准备好葱姜片备用;
5.准备好干红辣椒、冰糖;
6.热水开始煮鸡翅,大火开后转小火煮20分钟;
7.注意一下雨儿做鸡翅不放油!不煸炒糖色!!鸡翅均匀放在热锅中,逼出鸡翅本身油脂;
8.鸡翅本身会出很多油,不必再加一滴油,此法对身体有益;
9.加入原鸡汤、生抽、老抽、干红辣椒、冰糖煮沸;
10.准备好神秘调料——半小块黄油!
11.盖上锅盖小火焖制15分钟后,放入黄油,大火收汁即可出锅;
12.近距离高清图一张!
13.成品图感谢观赏!
1、雨儿做鸡翅不加一滴油,不煸炒糖色!此法对身体健康有益!
2、加入黄油烹制鸡翅口感绝佳!