胖头鱼鱼头豆腐汤

胖头鱼鱼头豆腐汤
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健康功效

豆腐:润燥

胖头鱼鱼头豆腐汤的做法

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解1

    1.胖头鱼鱼头去鱼筛、洗干净切开待用。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解2

    2.豆腐放进碟子中放进适量水,再放进适量盐浸泡。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解3

    3.姜从中间切开一份切片,一份切成细末。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解4

    4.在胖头鱼鱼头上面倒上少量料酒,再将姜末洒在上面,再倒上适量盐腌十五分钟。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解5

    5.葱头切段,剩下切葱花。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解6

    6.锅洗干净、烧热,放进适量油烧热,再放进葱段爆香。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解7

    7.爆香后,放进鱼头煎至金黄两面。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解8

    8.将葱段夹起来扔掉,放进三碗水煮十分钟。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解9

    9.豆腐捞起,一分为二。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解10

    10.十分钟后,鱼头翻边,放进豆腐煮五分钟。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解11

    11.放进适量盐和味精再煮五分钟。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解12

    12.五分钟后放进葱花即可。

  • 胖头鱼鱼头豆腐汤的做法图解13

    13.完成。

小贴士

煮汤中加入姜能去腥,豆腐用盐水泡过煮时不易碎,喜欢辣可加入辣椒也可。

胖头鱼鱼头豆腐汤的家常做法

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