豆角:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.里脊切丝用淀粉和料酒抓匀。
2.豆角切丝,用水焯熟。
3.炒锅中放入色拉油,放入蒜末炝锅后,放入里脊丝,料酒,蚝油,老抽,将肉丝炒变色。
4.下入焯熟的豆角丝。
5.加入盐,翻炒,炒匀后出锅。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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