白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香菇:透疹
1.白菜叶子撕开,茎切块,先把茎,豆芽,香菇平铺在砂锅里
2.小碗内放入盐和蚝油,加入适量的水或者高汤
3.汤料均匀的倒入砂锅,汤汁不要太多,因为蔬菜还会吐水,铺上豆腐皮,粉条,加入肉块,大火烧热,盖上盖子小火闷5分钟,肉味都渗人菜中了
4.开盖后,在加入白菜叶,我喜欢吃红九九的味道,所以就给里面放了一小块,盖上盖子闷2分钟,开盖拌匀菜,关火,盖上盖子1分钟,用砂锅的余温闷会,美味出锅了,配米饭,馒头,是真香,做法超简单
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