凉拌黑木耳

凉拌黑木耳
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健康功效

红椒:开胃、消食
白糖:低蛋白质

食材用料

干秋木耳 20克
生抽 少许
6克
玉米油 适量
鸡精 适量

凉拌黑木耳的做法

  • 凉拌黑木耳的做法图解1

    1.木耳先热水泡发,泡两个小时后,去根洗净待用~

  • 凉拌黑木耳的做法图解2

    2.红椒切丝,大蒜切末~

  • 凉拌黑木耳的做法图解3

    3.木耳用开水焯一下捞出待用~

  • 凉拌黑木耳的做法图解4

    4.油两成热下蒜末爆香~别糊了,糊了就发苦了~

  • 凉拌黑木耳的做法图解5

    5.把盐,鸡精,米醋,白糖,生抽放入,大蒜油也放入,搅拌均匀,最好吃之前能放半个小时,我感觉那样才比较入味~最后淋少许香油~

  • 凉拌黑木耳的做法图解6

    6.撒上香菜点缀下~看着还有些食欲吧?最主要是黑木耳对人体好处多多,日常不妨多吃些~

本菜谱由请叫我壮壮妈上传

凉拌黑木耳的家常做法

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