花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪血洗净切块,香菜切小段。
2.青椒红椒切小块,生姜切丝,大蒜切片放在一起备用。
3.热锅倒入花生油烧至八成热放入青红椒生姜大蒜爆香,锅铲翻动稍微炒一下。
4.再放入猪血,用锅铲轻轻翻炒不要太用力把猪血弄烂了。
5.放盐翻炒均匀。
6.倒入小半碗水烧开,吃饭的碗就行不要太多水。
7.还有留有少许汤汁的时候就撒入香菜,马上关火用锅铲轻轻翻拌均匀就可以出锅啦!
8.盛入碗中趁热食用。
个人觉得这种新鲜猪血不要添加太多调味料,味道已经很鲜原汁原味的特别好。
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