胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把琵琶腿洗净,切成鸡丁
2.用料酒、盐、胡椒粉和蛋清腌制
3.把材料备好
4.把腌好的鸡丁,裹一层淀粉,裹一层蛋液,再裹一层面包糠,下图是裹好鸡丁
5.锅里倒油烧五、六成热,把裹好鸡丁放油里炸,炸倒鸡丁微黄,关火
6.捞出控油,再备好番茄酱。真不错的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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