牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:散瘀消肿
辣椒粉 | |
香叶 | |
茴香粒 | |
花椒粒 | 老干妈麻辣酱 |
老抽 | |
生抽 |
1.把牛肉放在清水里浸泡 洗去血水
2.洗净后切小块 ,把牛肉上的牛油切成小块备用,放入锅中加入淹过牛肉的水开大火煮沸
3.煮沸后再煮两分钟开小火 把牛肉从锅里捞出
4.把姜、蒜切成片、大葱切成段备用
5.肉再次洗净后放入高压锅,放入大葱段、姜片、蒜片、花椒粒、草果、八角、香叶、桂皮、茴香粒,再加淹过牛肉的清水
6.放入高压锅 压40分钟
7.这个时候我就开始磨辣椒粉了
8.再磨花椒粉!我更爱自己磨成粉!
9.把锅擦干 ,不需要油 !小火把白芝麻、自制辣椒粉、花椒粉炒香后盛出备用
10.牛肉煮好后捞出 切成小条盛在碗里备用
11.锅里加植物油烧热后加入前面切好的牛油在锅里榨油,等牛油粒榨干后捞出不要
12.加入牛肉翻炒 炒变色后加入料酒、生抽、酱油继续炒
13.加入适量老干妈油辣椒、加入一勺白糖继续翻炒
14.加入孜然粉、和前面炒香的芝麻、辣椒粉、和花椒粉翻炒、炒匀后盛出!
15.如果想要牛肉干一点,可以用微波炉专用碗盛 在微波炉里微热1_2分钟
炒牛肉的时候 我全程是用的中小火,怕把牛肉炒得太干了