洋葱:祛痰
鸡蛋:润燥
火腿:开胃
洋芋擦擦 | |
葱花 | 耗油 |
红烧酱油 | 辣椒油 |
五香粉 | |
姜粉 | |
盐 | 白芝麻 |
1.准备食材。
2.辣椒,洋葱,火腿切碎。葱花切碎备用。
3.先把鸡蛋炒好,用筷子划碎。
4.锅里坐适量玉米油,爆香葱花和白芝麻。
5.倒入切碎的蔬菜火腿粒翻炒一分钟,加入花椒粉,姜粉,孜然粉翻炒均匀。
6.盛出备用。(这一步可以省去,不用盛出直接可炒洋芋擦擦)
7.锅里留底油,再次爆香葱花白芝麻,加入洋芋擦擦翻炒。
8.加入酱油,耗油花椒粉,姜粉,五香粉,孜然粉和辣椒油翻炒均匀。。
9.边炒边用铲子翻拌。
10.再次倒入鸡蛋碎和蔬菜火腿碎翻炒均匀。
11.加入两勺盐翻炒均匀出锅。
12.有没有色香味俱全的感觉。
13.味道真不错。
蔬菜火腿碎炒好可以直接倒入洋芋擦擦翻炒。我盛出来为的是不让洋葱辣椒受酱油的“熏陶”变色。