炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)

炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)
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作者:朵姑娘

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸脯肉 一块
玉米油 适量
面包糠 100g
适量
葱段 4段
玉米淀粉 一小碗

炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)的做法

  • 炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)的做法图解1

    1.鸡胸脯肉切成长条,薄片,就像薯条的形状,加盐、料酒、胡椒粉、葱段腌制一个小时以上入味。(加了几条猪里脊)

  • 炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)的做法图解2

    2.将腌制好的鸡柳放在玉米淀粉里,充分沾匀淀粉。

  • 炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)的做法图解3

    3.放在搅匀的鸡蛋液里转一卷。

  • 炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)的做法图解4

    4.最后再沾匀面包糠。

  • 炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)的做法图解5

    5.油锅烧热,小火炸鸡柳,变色就关火漏勺捞出鸡柳,忘记拍照片了。

  • 炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)的做法图解6

    6.成品。

小贴士

小火油炸鸡柳,腌制好入味。

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炸鸡柳(猪里脊肉同样适合此做法)的家常做法

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