菠菜:养肝 粉丝:补血、低蛋白质 木耳:止血
1.菠菜洗净备用
2.粉丝准备好,木耳先泡发
3.蒜切末,辣椒切丝
4.把木耳切丝和菠菜一起焯水一分钟过凉水备用
5.粉丝不用煮用开水烫一会就可以了,烫熟过凉水放
6.菠菜木耳,粉丝沥干水分,放入蒜末,辣椒,白糖,盐,鸡粉
7.倒入米醋
8.拌匀即可
没有米醋香醋也可以
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜