白萝卜:化痰
干香菇:化痰
虾皮:补肾壮阳
芋子 | 地瓜粉 |
瘦肉 | |
盐 | |
鸡精 | |
油渣 |
1.首先把干香菇用温水泡软。
2.把芋子洗净。
3.把洗净的芋子倒入高压锅中,加入半锅水。
4.盖上锅盖,冒气后小火继续煮约20分钟。
5.煮芋子的时候开始准备馅料,先把萝卜去皮洗净。
6.切大片放入开水锅中。
7.盖上锅盖煮至用筷子能扎透。
8.捞出控水。
9.把白萝卜切成细丁。
10.用纱布包裹尽量挤干水分(别看萝卜份量大,挤去水分后就没多少了)。
11.油渣切碎(油渣是做香肠割出来的肥肉熬油后来的,如果家里没有要去买就算了,不卫生)。
12.香菇切碎。
13.肉切小丁。
14.虾皮洗净。
15.葱切碎。
16.锅里加入猪油化开(没有用植物油代替)。
17.倒入瘦肉丁翻炒。
18.炒至肉变色,加入虾皮炒香。
19.倒入油渣和香菇翻炒一分钟。
20.倒入萝卜快速翻炒均匀,萝卜因为用纱布包裹挤水分会粘成一团,所以要尽量把萝卜炒散。
21.萝卜炒散后加入适量盐、鸡精、生抽、白糖、胡椒粉翻炒均匀后关火。
22.最后倒入葱花。
23.翻拌均匀,馅料就炒好了。
24.现在开始和包子皮,把煮好的芋子皮剥掉。
25.用铲子把芋子压烂。
26.至不烫手后倒入约550克地瓜粉,然后用手揉搓(新手最好不要把地瓜粉一次性全部倒进去,边揉边加,以免皮太硬不好包)。
27.直到地瓜粉和芋子完全融合,手上盆边都光滑不粘了,皮就揉好了。
28.取一小块皮,用手揉圆后按扁。
29.从边上开始转着圈把皮捏成碗状。
30.装入三分之二的馅料。
31.对折后捏紧。
32.用左手托着包子,右手拇指和食指在包子边上压出花纹即可。
33.全部包好。
34.锅里水烧开,加适量油、盐。
35.把包子放入锅中煮开后转中小火,保持有开即可,火太大容易把包子煮烂。
36.约2分钟后用锅铲把包子轻轻翻个面继续煮约2分钟,加入适量鸡精即可。
37.出锅,撒点胡椒粉特别香哦!