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  • 用料:

  • 银耳  半个
  • 木瓜  1个
  • 冰糖  适量

小贴士:

木瓜有兴奋*平滑肌的作用,孕妇是不可以吃木瓜银耳汤的。

做法:

  • 1. 准备好材料。
  • 2. 银耳一定要提前进行泡发,然后将它清洗干净,之后将它撕成一个个的小朵。
  • 3. 银耳放入炖煲,加入适量冷水,炖2个小时。
  • 4. 木瓜去皮去籽切成块。
  • 5. 把木瓜放进锅里,继续炖煮半小时或1小时。
  • 6. 关火前放入冰糖,待融化后即可。
  • 7. 养顔滋补甜品木瓜炖银耳羹就做好了。
  • 8. 再来一张!!