杏仁:补血、护齿、保护骨骼 胡萝卜:清热解毒 黄瓜:低蛋白质
1.将杏仁淘洗2遍,控水备用。
2.胡萝卜,西芹,黄瓜切片,胡萝卜和西芹焯水,冷水过凉备用。
3.西芹,胡萝卜,黄瓜,杏仁放在盘内。
4.加盐,生抽,芝麻油调味即可。
我买的杏仁是盐水泡的,所以要少放盐。
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