南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮去瓤
2.把南瓜切成小块
3.大米洗净加入水放入电饭锅里煮
4.煮20分钟加入南瓜再煮5分钟
5.煮好后加入盐装碗拍照了
盐可以根据自己喜好放,不放盐吃的时候配上咸菜也是很不错的。
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