小米南瓜粥

小米南瓜粥
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作者:林海霞43

健康功效

小米:清热

小米南瓜粥的做法

  • 小米南瓜粥的做法图解1

    1.成品图

  • 小米南瓜粥的做法图解2

    2.再来一张

  • 小米南瓜粥的做法图解3

    3.南瓜切片蒸熟,压成泥状待用

  • 小米南瓜粥的做法图解4

    4.小米淘洗干净

  • 小米南瓜粥的做法图解5

    5.洗净的小米加水在锅里大火煮开转中火煮10分钟,小米呈半开花状态(煮粥的水最好一次加到位)

  • 小米南瓜粥的做法图解6

    6.倒入南瓜泥再煮5分钟,煮粥时要不时搅拌,避免溢锅

  • 小米南瓜粥的做法图解7

    7.此时的小米已经完全开花了,转小火再熬煮3分钟,小米的营养完全出来了

  • 小米南瓜粥的做法图解8

    8.小米南瓜粥养胃,来一碗,暖暖糯糯的真舒服

  • 小米南瓜粥的做法图解9

    9.早餐喝粥,省事又养身呢

本菜谱由林海霞43上传

小米南瓜粥的家常做法

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