糖醋里脊

糖醋里脊
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作者:燕扉扉

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

里脊肉 120克
蛋清 10克
玉米淀粉 30克
白胡椒粉 2克
2克
60克
黄瓜片 5片

糖醋里脊的做法

  • 糖醋里脊的做法图解1

    1.准备食材。大里脊肉、鸡蛋、黄瓜与调味品。

  • 糖醋里脊的做法图解2

    2.里脊肉洗干净控水,切成四方块。肉的一侧放一根筷子,横切片,底部不要切断。

  • 糖醋里脊的做法图解3

    3.竖切条。条状跟筷子粗的一头粗细一般。

  • 糖醋里脊的做法图解4

    4.全部切完里脊条。

  • 糖醋里脊的做法图解5

    5.用蛋清、姜丝、白胡椒粉、盐腌制片刻。

  • 糖醋里脊的做法图解6

    6.腌制好裹上干淀粉。把多余的干淀粉抖掉。

  • 糖醋里脊的做法图解7

    7.全部裹好干淀粉备用。

  • 糖醋里脊的做法图解8

    8.锅中倒入油烧热,烧到8成热时把里脊条放漏斗中下油锅里炸。

  • 糖醋里脊的做法图解9

    9.炸到定型以后捞出。这时候调小火。

  • 糖醋里脊的做法图解10

    10.复炸一次,不要太久,炸到金黄色捞出。
    准备水淀粉。

  • 糖醋里脊的做法图解11

    11.另起一锅,锅中放入番茄酱、水、白砂糖煮开2分钟后勾芡出锅。

  • 糖醋里脊的做法图解12

    12.切1mm厚的黄瓜片。

  • 糖醋里脊的做法图解13

    13.里脊肉摆在盘中,用番茄酱汁浇到里脊肉上即可。

  • 糖醋里脊的做法图解14

    14.成品图。

小贴士

由于里脊肉很嫩,炸的时候不宜过久,久了就柴了。酸甜口味厚薄自己调节好。

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糖醋里脊的家常做法

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