胡萝卜:低蛋白质 五花肉:益气 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.五花肉绞成肉馅
2.胡萝卜绞碎,挤干水分,加入肉馅
3.葱花切末加入肉馅
4.马蹄绞碎,挤干水分加入肉馅
5.放入芝麻油,盐,酱油
6.沿着一个方向搅拌上劲,直到比较粘稠
7.放冰箱冷藏半小时,取出包成饺子
8.包好了
9.水开放入饺子,水开加冷水,一共加三次冷水便可出锅
爱吃生姜还可以加生姜末,味道会更香
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