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微波炉烤鸡腿的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿  6个
  • 孜然粒  20克
  • 孜然粉  10克
  • 辣椒粉  15克
  • 花椒粉  10克
  • 胡椒粉  20克
  • 味精  8克
  • 鸡精  10克
  •  10克
  • 生抽  30克
  • 料酒  30克
  • 麻椒  10克
  •  适量
  • 新鲜柠檬  20克

小贴士:

喜欢吃鸡皮的可以留着。家人们都不喜欢吃鸡皮。所以干脆去掉了,买回来的鸡腿一定要用清水浸泡,去除油脂和血水。腌制一定要入味,最少要8个小时左右。没有微波炉可以油炸或者是烤箱烤,智能微波炉就更好用了。

做法:

  • 1. 先把鸡腿放凉水中泡三个小时。然后清洗几遍,把鸡皮去掉。喜欢吃鸡皮的可以留着。
  • 2. 然后在每一个鸡腿上打上花刀,就是在鸡腿上切几刀。像图中那样
  • 3. 然后带上手套用手按摩鸡腿揉搓五分钟左右。密封放冷藏一夜腌制入味
  • 4. 把鸡腿放入一个盘子中,先放生抽和料酒抓匀后再放所有的调料。调料在主料中写的很清楚。
  • 5. 腌好的鸡腿取两个放在微波炉专用盘中。
  • 6. 放入微波炉。高火微波火力先叮四分钟。我这微波炉是老式的,现在的智能微波炉都有烧烤功能。
  • 7. 叮四分钟后取出,然后翻一个面。再放入微波炉中,高火叮四分钟即可。
  • 8. 一共叮八分钟就可以烤好了,如果想吃干点的,可以再烤两分钟
  • 9. 就这样,喷香喷香的微波炉烤鸡腿,就做好了。