咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备材料:姜、蒜、干辣椒、咸肉、芥菜叶茎
2.咸肉洗净切片,蒜切片,姜切丝,干辣椒洗净备用
3.芥菜叶洗净切条
4.锅中放少许油放入咸肉煸炒
5.咸肉煸炒出油脂,扒至一边放入姜蒜和干辣椒煸出香吷
6.烹入适量料酒
7.倒入芥菜翻炒至断生
8.放少许盐和适量味极鲜翻炒均匀,出锅前放少许味精即可
9.成品
放少许盐即可
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