猪肉:益气
鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香叶 | |
老抽 | |
生抽 | 盐 |
1.猪肉一斤,洗净切块
2.猪肉凉水下锅,放两片姜
3.准备好香料:姜片 干辣椒 桂皮 小茴香 花椒 八角 冰糖 香叶
4.开锅撇去浮沫,把肉捞出
5.放砂锅中,加入所有香料,两匙料酒 三匙老抽 两匙生抽
6.三勺盐(一勺4克左右)
7.加入沫过肉的热水,盖盖 开锅中小火炖一个小时
8.鸡蛋洗净,凉水下锅煮熟。过凉去皮
9.一个小时后加入鸡蛋,焖一晚上(鸡蛋第二天吃很入味)
10.成品图
11.成品图
卤好的肉,可以做肉夹馍 也可以拌饭吃 直接食用也可以。卤肉的时候顺便放几个鸡蛋更入味!